老化はどこから始まる？ | 音楽教室は大阪のkaigoぴあの教室 | ブログ

みなさんは、老化ってどこから始まると思いますか？

足？頭？心臓？肺？

結論から言うと、 老化は”感情”から始まると言われています。

たとえば、 定年を過ぎたあなたの親が

毎日お菓子を食べながらテレビばかり見ていたら

『毎日こんなことしていては、そのうちボケてしまうのではないか？』

と思うことでしょう。

やる気がなくなって、頭がボーッとして

身なりをかまわなくなって、外出が億劫になって・・

その時に脳で起きていることは、前頭葉の萎縮。

これは、高齢者を専門とする精神科医の和田秀樹先生が

以下のようにおっしゃっています。

”脳の中で初めに萎縮するのは、前頭葉。

前頭葉は、人間らしい思考や意欲、感情や想像力を司っているところ。

"経験上、脳の老化と認知症の進行には関連性がある"

"脳の老化を遅らせることが、認知症の予防にも効果的"

ちなみに、 認知症と一般的に言われるボケ症状とは

全く別のものです。

認知症は病気で、

ボケ症状は加齢による脳の衰えでボケたようになること。

前者は一度かかってしまうと現在の医学では根治できませんが

後者は老化なので、長生きするとある程度は仕方のないことなのです。

では、脳はどこから衰えるのでしょう？

人は、どこから老化が始まるのでしょう？

和田先生によると

脳の中で初めに萎縮するのは、前頭葉とのこと。

前頭葉は、人間らしい思考や意欲、感情や想像力を司っているところです。

つまり、人は感情から老化が始まるのです。

初めにこれを知った時、私は腑に落ちました。

そうか、だから施設に入ってきた高齢者は

『やることがない』と気力を失っていって

そのうちにそれが当たり前になり

初めは活気あった人がだんだんボーっとしてきて

なんだか認知症みたいになっていくんだな、と思いました。

やる気はあっても、やれる環境ではなかったり

何をしたいのかわからなくなってくると

施設や家族がそれを提供しない限り 徐々にボケてくる。

趣味はあった方がいいな、とつくづく思いました。

特にインドアの趣味。

年齢がいくと、まして施設に入ると勝手に外出できません。

なので部屋の中でできる趣味が味方になります。

また、趣味を通して会話も生まれます。

利用者同士で。若いスタッフと。

人は感情から老化が始まる。

脳の老化を遅らせることが認知症予防になる。

それなら！

音楽には、感情を刺激し揺さぶる力があります。

人生の中で何曲かは、忘れられない曲があるはずです。

親の介護が急にやってきた、と驚かないために

今から少しだけ、親の行動に目を向けてみましょう。

一緒にできる趣味を探してみてもいいかもしれませんね。

もちろん、一緒にピアノを習うのもアリです！